息抜きの仕方

自分は浪人することが決まって勉強の計画を立てているのですが、息抜きを週一にするか、月一にするかで悩んでます。どちらがおすすめですか?また、おすすめの息抜き法を教えてくださいお願いします

回答者:早稲田大学社会科学部 umeadiさん

その二択なら月一です。ですが息抜きは1ヶ月に1回は多いと個人的には思います。何ヶ月に1回程度で十分だと思います。それであなたがパンクしそうなのであればもう少し増やしても良いと思います。

オススメの息抜きは、一人カラオケに行って思い切り歌いまくったり、大学に通っている友達とご飯に行って思い切り話しまくったりするのがオススメです!

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