集中力持続

現在高校2年生です。
休日に勉強をするとき、午前中は頭がスッキリしているので集中出来るのですが、お昼を食べた後の午後からの勉強では眠くなってしまい集中出来ません。この時の対処法を教えてください!実際にやっていたことでお願いします!

回答者:早稲田大学人間科学部 ごえもんさん

眠くなったら寝る、これが1番です。
しかし、早稲田に合格するなら自分にムチを打ってでも起きて勉強しなきゃいけません!(僕は寝すぎて希望学部に落ちました)

眠くなってしまうのは仕方ない、だから逆転の発想で覚える部分を変え、効率重視するのはどうでしょう。英単語帳は睡眠導入作用があるので、敢えて単語帳の後ろページから暗記しましょう。後ろページの単語は前ページの単語と違い英文中で類推ができません。故に新鮮な気持ちで暗記に集中できます。気づいたら眠くなくなる…これが理想ですね!

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