不安で集中できない

私はどうしても第1志望(埼玉大学)に合格したいです。
ですが親の負担を考えると浪人することは出来ません…
今の自分の力じゃ合格しないからもっともっと勉強する必要があるのは分かっているのですが、それ以上の不安が襲ってきます。受からなかったらどうしようって思って集中できません。先輩方は不安な時どうしていましたか?

回答者:早稲田大学社会科学部 umeadiさん

不安を取り除こうとしても無駄です。むしろ不安を取り除こうと思うともっと不安になってしまい悪循環です。人間て不思議なものですよね。ではどうすればいいんでしょうか、、、

不安を楽しむことです!!不安があると言うことは、本気で取り組んでいるということの裏返しです。なので成長には不安はつきものです!だから不安があるということをマイナスに捉えないで!!これから成長するために必要なものです!成長への可能性を肯定的に捉えて不安とともに共存しましょう!

It’s fun!!!

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