受験勉強を頑張りきれるか心配

高校3年です。
私は、1日12時間は勉強しようと思っています。
そもそも勉強する体力が無いので、徐々に勉強時間を多くして勉強する体力を付けているのですが、この先1日12時間勉強して途中で燃え尽きてしまったらどうしようかと心配です。
どうやってメンタルを強くしたり、ストレスと向き合って行けばよいか教えてください!

回答者:早稲田大学スポーツ科学部 taka37さん

メンタル強い人なんてな、見たことないで笑
外見繕ってる人はたくさんいるけど、そんなの2月に蓋を開けてみないと結果なんてわからんて!笑
例えばな、これ実話なんだけども、
8月で慶応A判定の人と、早稲田E判定の人がおるやろ??
A判定の奴はな、自分がA判定だからって、そこに行けると確信してたんだ。それに加えてな、授業中はうるさいわ、彼女作り始めるわ。反対にな、E判定の人は暗闇よ笑
2月に間に合うかどうかもわからない!けどそれより、とにかくA判定の奴の態度が気に入らんかった笑
部活も同じでな、その態度とか、凄く嫌だってん。けど頭いいのは向こうだしな、黙ってた。
E判定の子はな、A判定の奴が慶応に行くなら、絶対に早慶以下にはいけないと思ってた!絶対に奴に負ける事なんてありえないし、正しくないって!
A判定でウハウハの奴に絶対負けるはずがないって、E判定の子は勉強のエネルギーに変えたんだよ。

そしたらどうだい!
10月、11月とA判定の奴は成績が落ちる…
わけもなく、順調にずっとA判定よ笑笑🙄
E判定はずっーっとE判定。受験ってそんなもん笑
ドラマちゃうしな😅

けどな!!!受験で奇跡が起きた!E判定の奴は早稲田受かったんよ!!もー最高だったね。本当に。9回裏2アウトから逆転満塁ホームランやな笑
慶応の奴がどうなったって??これまた出来すぎた話やけど、まぁそいつは落ちた。慶応全落ち。けどどーでもいいねん笑
E判定の子が勝手に奴からエネルギー貰ってただけやから笑
今E判定の奴は早稲田行って最高に楽しんでる!
慶応落ちた奴は青学行った!楽しいんちゃう?
わからんけど!彼は彼だし!けどな、本当に彼には感謝してるで!エネルギー与えてくれてありがとう!って!

E判定の子が誰のことか察しがつくやろうけども、とにかく受験の大きなポイントはな、何回でも転ぶこと!何度もへし折られて、落ち込むこと!天才除いてみんなそうや。だけど一つみんなと差をつける事があれば、落ち込んだ後の回復を早くする事。
てかそもそもE判定ってわかってたら、D判定でも嬉しいし!期待値がそもそも低いねんE判定は笑
いいかー、当たって砕けろって言葉があるけど本当に砕けた人のことを俺は見たことない。人は丈夫に出来てるらしいで!!
メンタルなんぼでも壊れればいい!その度に修復しようや!結果が出ればそれはそれで最高や!けど出やんくても、きっと一生懸命やったなら後悔はないはず。
頑張れよ〜一生懸命頑張れ!この一年が一生を左右するって気持ちだ。
さっきからなんぼも言ってしまうけど、君はきっと天才じゃない!なら凡人は凡人らしく、険しい道を突き進め!何度転んでも起き上がれ!
頑張れ!!!
脈絡のない文章でごめんなさい🙇‍♂️
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みんなー、頑張れよ〜!!!🇯🇵