センター7割から8割〜へ

題名通りなのですが、ただ今センターの点数が7割付近をさまよっている状況です。
恐らくなのですが、まだまだ感覚で長文を解いている状態で、完璧に理解しながら解いているような感じではないです。
かといって、英文解釈の本をやれば伸びるのかもわかりませんし、ひたすら過去問やればいいのか、正直言ってこれからのビジョンが見えてきません。
どのようにして8割の壁を突破したのか、教えていただきたいです。

ちなみに、スピードとしては80分ちょうどに全て終わるくらいです
現在、英語の勉強で何をやっていたかといえば、身についたものだけをいうのならば、単語と文法くらいです。
長文に関しては、正直ハイパートレーニングレベル2をテキトーに解いて音読したくらいです。

回答者:早稲田大学国際教養学部 チュナさん

最初は効果がないように思われるかもしれませんが、精読をしましょう。ゆっくり意味や文構造を把握しながらなんの参考書でもいいのでやりましょう。なんもなく読んでいるままではいつまでもなんとなくの読解力しかつきません。スピードも大事ですが、スピードは言い換えると慣れです。スポーツに例えるなら、適当なフォームでボールを投げていてもいつまでも一流にはなれません。なのでゆっくりフォーム改善をして、そのフォームで投げ続けることで慣れてきたときにスピードやテクニックも駆使できます。なので、まず基礎固めです。精読をしっかりしましょう。