模試について
meeseshun投稿 2017/8/3 09:51
高3 理系 愛知県
早稲田大学基幹理工学部志望
自分なりには、すごく頑張って勉強してきたのに全然結果が出ません…自分が信じれなくなりそうで、軽度の不眠症になってしまいました。今度のマーク模試、記述も怖いです。もう結果出ないのは見たくないと思って頑張ってきましたが、E判定(もう少しでD判定)から抜け出せないです。次の模試で結果出さなかったら、先生や塾の担任に難しいと言われ、志望校変えさせられるかもしれないです。とりあえず勉強しようと思っても、不眠症で朝起きるのが遅くなってしまい、自分を責めてしまいます。まさに負の連鎖です。皆さんは、どのようにしてスランプから抜け出しましたか？また、模試の判定よくなった時の対処法を教えてください。
回答
seechan投稿 2017/8/3 18:32
早稲田大学社会科学部
気持ちはわかりますが、質問者さんは模試に結果を求めすぎているような気がします。
あくまで、結果をだす場所は模試ではなく「本番」です！！
もちろん分かっていることと思いますが、私も今まで模試で結果を出し、本番で力を発揮できない方も沢山見てきているので、どうか模試に結果を求めるのではなく、「模試を使って最終的に結果をだす」ことに力をいれてもらえればと切に思います。
本番や模試も含めて、試験というものは結果を出さなきゃというようなプレッシャーを抱えてがちがちになって臨むよりは、肩の力を抜いて、リラックスして臨んだほうが遥かによい結果がでます。
これは私の受験生活を通して一番学んだことです。
質問者さんの場合、悪循環から好循環にしていくことが大切です。その為にはやはり思考を良い方向に持っていく必要があります。
どうか次の模試を受ける時は、結果を出そうとやるのではなく、「落ち着いてリラックスして臨もう、周りの受験生も緊張しているのか観察してやろう」
くらいの気持ちで臨むことを目標にやってみて下さい。
寝れない時は横になって目を瞑るだけでも効果があります。
辛い時だと思いますが、どうか良くなるように願っています。
