スケジュール管理

和泉投稿 2020/3/5 22:52

高1 理系 東京都

北里大学志望

私は、現在高校一年生です。
部活を理由にはしてはいけないのはわかっているのですが、
部活のせいでいつも帰るのが8時半くらいになり
しかもクタクタで勉強する気になれません。
皆さんはどのように勉強していましたか。
また、夜のスケジュールはどのように組んだら
勉強が続くようになりますか?
お願いします。

回答

remote投稿 2020/3/6 15:53

早稲田大学社会科学部

僕も野球部に所属していて毎日8時まで練習があって、同じ悩みを抱えていました。
そんな僕が導き出した答えを教えたいと思います。

1、隙間時間を見つける。
学生時間、いろんなことに時間を取られてしまい、まとまった時間をとるのは難しいですよね、、、でも、意外とちょっとした暇な時間=隙間時間ってたくさんあるんです。例えば、授業の間の休憩時間、電車やバスでの通学時間、友達との話に入れないとき、トイレに入ってるときなど、、ちょっとトイレの時は気持ち悪いか笑
10分~20分の隙間時間をたくさん見つければ、気づいたら総合時間は2時間とか確保できています。

2、部活後に帰らない
部活で疲れて家に帰ると、勉強する気が起きないですよね、、
だからこそ、部活が終わった後は近くの図書館や、マックとか予備校の自習室にこもって勉強するのがおすすめです。毎日のコツコツとした積み重ねが重要です。僕の場合は近くの大学が夜9時まで図書館を開放してくれていたので、交渉して入れさせてもらっていました。

3、朝早起きして勉強する。
部活が終わった後は、最低限の食事、趣味をしてすぐに寝ます。その代わり、朝いつもより2時間ほど早く起きて勉強します。意外とみんな寝ていて、LINEなどの返信とか来ないし、集中して勉強することができます。これは本当におすすめです。

勉強が続くようになるかは、自分で今日何を勉強するのかというタスク表を作ったほうがいいです。それだけをこなすように、短時間で集中してください。スマホなど触りながら、だらだらするのではなくて、スマホを1,2時間部屋の外において、集中して取り組むのが、勉強効率も上がり、記憶力も上がります。
おすすめです。

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