日常生活を変えたい

日常生活を変えたい

ヨーグルト投稿 2019/2/21 19:44

高3 文系 沖縄県

早稲田大学法学部志望

浪人するものです。
就職休みに入って毎日8時間以上勉強してますが気の緩みからか朝起きれないです。6時には起きたいですが、どうすればいいですか？
受験生時代朝起きるにあたって心がけてたこと教えていただけないでしょうか？
来年確実に合格をもらうためにもできるだけ早くなおしたいです。

回答

いなカス投稿 2019/3/13 00:34

慶應義塾大学経済学部

気の緩みが原因ではありません。
強い意志とか無駄です。自分も全く同じだったのでわかりますよ！

結論から言いますと、寝て良いです。
どうしても早く起きなければならないなら朝どうにか起きれるくらいの時間に寝ればいいんです。
朝早く起きて、夜までずっと勉強して、また朝早く勉強。そんなの普通に考えて無理です。
僕は自慢にはなりませんが自分が凡人以下ということをとてもよく理解しており、睡眠時間6時間で朝からやる気が出るわけがない、授業も眠らず受けれるわけがないことを分かっていました。
なので7時間半以上は睡眠を取り、授業や昼間の自習の時間は大抵寝ませんでした。
昼の集中力はかなり高かったと思います。
次の日が休日の時は勉強夜集中力きれるまでしっかり勉強して、レム睡眠計算して目覚ましかければスッキリ起きれる。
それ以外の日は早めに寝る。こんな感じです。

朝辛いのはほとんどの受験生の悩みです。
というか大体受験生の悩みは共通してます。
自分で考えて色々試すのもありなのでやってみてください。上のはあくまで自分がやってたことで、身体に関しては人それぞれです。

心から応援しています。早稲田は確実に楽しいですよ、頑張れ！！絶対合格！！

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