力の抜き方
良明投稿 2021/4/5 15:03
undefined 文系 愛知県
創価大学法学部志望
こんにちは
高校3年生です
最近、勉強していると無意識に100%の力を使いきってしまい、長時間勉強ができません
無駄な力を使わず、かつ長時間勉強できる方法を教えていただけるとありがたいです
回答
penguin投稿 2021/4/5 15:48
早稲田大学文化構想学部
初めまして、早稲田大学文化構想学部のペンギンです。よろしくお願いします😊
さて、質問者さんは力の抜き方がわからないとのことですが、勉強って、意外と体力を使うんですよ…だから疲れてしまうことはごく当たり前のことです！そこまで気にしなくても大丈夫ですよ！ということで、無駄な力を使わない、ということは難しいかもしれません。慣れ、ですね。
それを踏まえた上で、疲れてばかりじゃ勉強が進みませんよね。私は自分でも体力がなさすぎる人間であることをわかっていたので、自粛中は毎朝走っていました。あの時は少しイレギュラーかもしれませんが、2キロ程度走るようにしたら体力もついてきました。学校が始まってからは普通の生活をしていたのですが、冬休みから受験中までは、お昼に時間を取り、家の周りをとにかくぐるぐると歩き回っていました😅本当に家の周りを回って、公園で小学生たちが遊んでいるのを見ては、元気だなーと思う、老人みたいな生活を送っていたのですが、これのおかげで、受験中も乗り越えられました。あとは学校の体育の授業などを一生懸命受けることですかね。とにかく、体力自体をつけることで、勉強中に疲れてしまうことも無くなってくると思うし、そのうち長時間できるようになると思います！
もし質問者さんが長時間勉強したいなら、休憩時間を間に挟むことをおすすめします。外の空気を吸ったり、軽く体操したり、長引かないならテレビを見たりして、休みながら勉強してみてください！
応援しています！
