質の良い時間を送るには

彩乃投稿 2019/8/13 22:52

高1 理系 大分県

和歌山大学志望

今高校一年生で理系で早稲田に行きたいと
思っているのですが、どのくらい勉強すれば
いいと思いますか?

最低いると思う学習時間と共に、どのようにすれば効率よく
理解し、学ぶことが出来るか教えてほしいです!

回答

クリ投稿 2019/8/15 23:22

早稲田大学社会科学部

✅質は量の次。

→最初から勉強の質を追求すると失敗します。まずは勉強の量を確保する。だんだんとこなせるようになって余計な部分を削っていく。残った部分が最適な勉強量であり、これこそが効率です。勉強の質は量があってこそのものなので順序を間違ってしまうと本質的な効率にはたどり着きません。

✅ 勉強にメリハリをつける

具体的に話すと人間は勉強時間には個人差がありますが限度があります。世間一般では最高の活動時間が9〜10時間と言われています。私は12時間くらいできましたが。個人差ありですね。この時間をいかに有効に使うかが勝負です。自分は昼寝、夕方寝をして体力を回復させていました。また適度にランニングもしてましたね。また立ちながら勉強も意外と効果的です。
やるときはやる、やらないときはやらない。このことは質にもつながってきますね。オンオフの切り替えは本当に大事です。是非!

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