効率的な一日にするには

効率的な一日にするには

eikenpre1com投稿 2019/6/14 00:33

中学 理系 東京都

慶應義塾大学志望

只今、中学三年生です！
高校受験をしようと思っているのですが
最近毎日が全く勉強のやる気が出ません！
あくまで例で構わないので、
効率的な一日スケジュールを教えて頂けたらなと思います

回答

tetuji投稿 2019/6/14 01:04

慶應義塾大学経済学部

まずは勉強できるようにするところから始めましょう！
やる気というものはやる気が出てから行動するのではなく、
行動してからやる気が出てくるものです。
これは科学的に証明されていることです。
この原理を利用しましょう！
まずは5分でいいので勉強してください。
タイマーで5分はかるのがよいです！
5分後5分休憩しましょう。
その繰り返しで勉強してみてください！
徐々に5分だけではなく勉強できる時間が長くなるはずです。
結果的には5時間休憩なしで勉強していたなんてこともありえます！
スケジュールは今は考える必要はありません。
勉強を少しでもやらないとと考えたらすぐに5分勉強するように心掛けてください。
勉強できるようになってからスケジュールは考えてみましょう！
参考になると嬉しいです。