部活との両立

ももも投稿 2019/1/6 17:26

高2 文系 東京都

早稲田大学志望

高2早慶志望の文系です。

運動部なのですが、勉強することは嫌でないし、家に帰って即机に向かうことも出来るのに、いざやり始めると眠くなってしまい思い通りに勉強を進められません。

部活がまだある皆さんはどうしているのだろう…と不思議でたまりません。ただでさえ部活を引退している人や帰宅部の人と勉強時間に差があるので、部活以外の時間は少しも無駄にしたくないんです。
切実に悩んでいます。高2いっぱいや、高3の途中まで部活をしていた先輩方、どうか教えてくださいm(_ _)m

回答

remote投稿 2019/1/6 18:14

早稲田大学社会科学部

僕も毎日部活があって、勉強時間のことですごく悩んでいました。残念ながら1年浪人してしまったので、その時の後悔も含めて書きたいと思います。

1、隙間時間の有効活用
僕の場合は19時30分まで部活があったので、朝、夜の帰りを勉強に当てました。英単語、英熟語、古文単語、などを覚えていました。往復でだいたい2時間ほど確保できました。

2、部活終了後、家に帰る前に勉強できる場所へ行く。
僕の高校は、大学もあってそこの図書館を自由に使うことができました。夜9時まで空いていたので、1時間30分はそこで確保しました。塾などの自習室やレンタル自習室もあると思うので、活用してみてください。他人の目が寝かせないようにしてくれます。どうしても眠いなら、カフェインをいれるか、12分だけ寝ましょう。12分を超えると、脳科学的にも実証されているらしいのですが、体が再起動しなくなるらしいです。

3、授業時間を大切にする
通っている学校にもよりますが、良い先生がいる場合は全力で授業を受けてください。そうでないのなら、堂々と内職しましょう。内職させてくれなさそうなら、寝ましょう笑

3つを大切にすれば、1日3〜5時間程度勉強できます。頑張ってください。

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