集中するには

けい投稿 2019/11/24 16:31

中学 文系 大阪府

大阪大学志望

自分のスマホは制限して、使えなくしているんですが、親にスマホを借りたり、パソコンを見たりしてしまい結局意味のない事をしてしまっています、どうすればいいでしょうか

回答

tetuji投稿 2019/11/30 22:07

慶應義塾大学経済学部

やめたいと思っていても人間の脳はスマホを目にしてしまったり、通知オンを聞いてしまうと開きたいという欲求にとらわれます。

それを止めるためには完全に拒絶するほかありません。完全には不可能ではありますが、。

スマホに関係あるものは絶対触れもしないところに置き。親にも協力してもらえると良いと思います!

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