朝型？夜型？

朝型？夜型？

れもんてぃー投稿 2020/10/13 00:32

高2 文系 東京都

一橋大学商学部志望

自分は朝がものすごく弱いです。アラームをかけても全く聞こえず、かといって聞こえてもスヌーズにして寝てしまいます。また、夜もすぐに眠くなってしまい勉強どころではなくなってしまいます。平日はどうすれば良いですか？
経験談等を教えて頂けるとありがたいです。

回答

TR_投稿 2020/10/14 21:55

早稲田大学商学部

こんにちは！

正直朝が弱いのであれば無理に朝型にする必要はないと思います！結局受験の直前にはみんな朝型に戻すことができるので夜に勉強ができるのでなれば夜しっかり勉強して朝は学校に遅れない程度に起きるでもいいとおもいます！ただ登校と下校の時をしっかり有効活用するのが受験勉強において非常に大切だとおもいます！登下校が電車やバスなどを利用しているならそこで是非英単語帳や古文単語帳などを持ち歩いてやるのがいいと思います！
また、夜の寝る前に暗記系をやると次の日記憶が定着するのでこちらも継続してやるとかなりの効果が出ると思います！

参考になれば幸いです！！また、いつでも何か聞きたければコメント、メッセージでお答えするのでお気軽にどうぞ！（答えられる範囲で答えます！）頑張ってください！！