部活の疲れ

部活の疲れ

たぬ投稿 2019/11/9 16:07

高1 文系 神奈川県

東京大学文科一類志望

運動部に入っているんですが、
部活で筋肉痛になるくらいまで練習するので
帰った時はもう疲れはててしまっています
そこからダラダラと時間を無駄にしてしまうのですが、
疲れていても勉強できるように
切り替えていきたいので、
何かアドバイスを教えていただきたいです。

回答

ようしょー投稿 2019/11/11 20:57

早稲田大学商学部

こんばんは。
僕も部活が終わって、自転車で1時間かけて帰宅して、そこから勉強って考えるとやる気なんて全くありませんでした。君の気持ちは本当にわかる。だけど、時間も有限だし、課題もあるし…本当に大変だよね。

僕も同じことを経験してたから、少しでも参考になればと思います。次のことをして欲しい。本当に効果があるかは人によって違うけど、だけど僕はだいたいこれで乗り越えてきた。

帰宅したらお風呂に入る→お風呂を出るときに水を浴びる→勉強する。

後は、メリハリをつけないだめ！だらだらしてたって無駄ってわかってるならやるしかないよ。机に向かってればゾーンに入る時が来る、その時まで我慢してやっていれば、自然と勉強してるよ。

君の気持ちは本当にわかる。だからこそ頑張って欲しい。応援してるよ。ふぁいと！！