嫌な夢を見る

嫌な夢を見る

最近、嫌な夢を見ることが多いです。

志望校に落ちたという夢ではないのですが、
人以上に悪霊に取り憑かれていますよと専門家？の人に言われる夢とか、
人が交通事故に遭って亡くなるところを目の当たりにする夢とか、
なんだか、ひどく後味の悪い夢を多く見ます。

ストレスとか不安からなんだろうとは思います。また、第三者からするとあほらしいと感じるものだろうとも思います。
しかし、ただでさえ幽霊とかに過剰に反応してしまうのに、やはり夢ででも悪霊に〜などと言われるとしんどいです。
寝た気がしなくて、朝も出だしが悪くなってしまうので、受験当日にもしそういう夢を見たら…と考えるのも怖いです。

沢山の勉強に関する相談がある中、くだらない相談かもしれませんが、寝るときの工夫や心の持ち方など、何かアドバイスをいただけると嬉しいです。

回答

HiyoKoma投稿 2017/1/10 09:04

慶應義塾大学商学部

私は寝る前は合格発表の日を想像していました。発表を見て、受かってて、まず誰に言おう。親かな？親が隣にいなかったら電話しなきゃ。次は誰に言おう。塾に言って報告しようかな。帰りに美容院いって髪切って、お世話になった人にメールして、メールの返信を待ちながら見たかった映画をごろごろしながら見て、
……と、想像しているうちに寝落ちてました笑
私もセンター前はセンターの点数が具体的に夢に出てきたりしましたが、気にしないことです。気にせず、寝る前に受かる妄想をする。
きっといい夢見られますよ♡

頑張って下さい！^^