試験と試験日の間の過ごし方

モエ投稿 2019/2/10 11:49

高3 文系 群馬県

明治大学志望

昨日試験をひとつ終え、2日空いてまた試験があります。休みのうちの1日目はしっかり休息を取ったはずなのに2日目になってもぼーっとしてしまい、次の受験のための勉強が集中してできません。こうゆう場合どうすごしたら良いですか?

回答

ぷらんたん投稿 2019/2/13 18:44

早稲田大学文学部

早稲田文学部のぷらんたんと申します。

集中できないなら、思い切って休息するのも手です。
しかし、なにも勉強に手をつけないと不安になるかもしれないので、
・苦手な知識の整理
・単語や一問一答
・長文の問題を読む(解くのがしんどかったら解かなくてもよい)

入試は緊張するし集中するし、思ったよりも疲れます。
いつもどおりに過ごすことが緊張をほぐすことに繋がると思いますが、思うように勉強できずストレスを溜めるのもよくありません。

感覚を鈍らせないために今までやったことに触れるくらいの勉強はできたらいいと思います。

また、お風呂や軽いストレッチで体の緊張をほぐして、消化の良い食事を取って早めに寝ましょう!

なにか参考になれば幸いです。
残りの試験も頑張ってください!

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