体の疲れ

こんにちは

受験勉強で首と肩と腰がバキバキなおかげで、長時間下を向くのが本当に辛いです。苦笑
長い勉強時間の疲れは仕方ないと思って受け入れねばと思うのですが、、、集中力の低下にも関わってきています。
早慶生の皆さんは受験時期の体の疲れをどうほぐしていましたか？？

回答

bell投稿 2016/10/3 22:01

早稲田大学政治経済学部経済学科

私もずむと椅子に座って勉強し続けると身体中が痛くなったので、よく散歩しながら英文を読んだりして勉強していました。また、疲れを取るにはちゃんとお風呂に入る。そして十分な睡眠をとることが大切です。本番までちゃんと体調管理をして、ベストなコンディションで本番を迎えられるようにしていきましょう！

BvkfUuA4mNDVBsO6
n0Ewv2HRhTHUJD1f