休日の勉強のモチベーションについて

休日の勉強のモチベーションについて

休日は平日より時間があり、勉強がはかどるはずなのに、どうしても無駄にしてしまいます。
午前はすぐに集中力が切れてしまい、午後は昼食後になかなかやる気が起きず、ダメだと分かっているのに昼寝をしてしまいます。結果、夜になって慌てて週末の課題を終わらせています。このままではいけないことは分かっているのですが、どうすれば休日の時間を有意義に使えるようになるのか分かりません。
やる気のなさや集中力のなさ、眠気やダルさなどと闘う方法を教えていただけませんか？

回答

umeadi投稿 2017/6/24 17:26

早稲田大学社会科学部

なんか時間に余裕があるとついだらけてしまいますよねー💦

そもそも人間て強い生き物じゃなくて凄い弱い生き物なのでめんどくさいことなんか嫌いだしすぐだらけたくなってしまいます。

ですがそれを言い訳にしていてはいけませんよね。どうにか対策を打たなければいけません。

ではどうすれば自分に厳しくなれるのでしょうか。それは常にくどいほど自問自答することだと思います。やはりどうしても集中力切れたり、めんどくさくてなまけてしまいますが、そんな時に自分に自問自答するのです。本当にくどいほど何度も何度も。今自分は厳しく追い込めているのか？とです。

なかなか特効薬みたいなものはありません。そんな簡単にできていたら皆んな苦労しないんです💦地味ですがこうやって常に自分で自分を律していくしかないんです！

どうか諦めずに頑張ってください！応援しています😊