一日の理想のスケジュールとは

あき投稿 2018/7/5 20:20

高1 理系 兵庫県

岡山大学志望

もう直ぐ夏休みで計画を立てたいのですが、勉強時間は勿論のこと睡眠時間など理想的ものがあれば教えてほしいです。

回答

Canary投稿 2018/7/10 21:26

慶應義塾大学経済学部

こんにちは〜(*´ω`*)
慶應義塾大学経済学部のCanaryです!

1日の詳細なスケジュールを立てるつもりだという前提で回答しますね!

まず、最初に計画を立てて、それをすべてそのまま実行するというのはやめた方が良いと思います!最初に計画を作り、それに従ってやってみて、毎日or毎週、自分の生活を振り返って、計画を修正させていくと良いと思います。
睡眠時間にしても、人によって理想の時間は違いますので、最初に6〜7時間くらいで設定して生活してみて、足りているのかをあとから判断していくと良いと思いますよ😁(6時間以上は寝ることを勧めます!)

次に、振り返りをしやすくするために、日々の生活をカレンダーアプリで記録を取るようにしてはいかがでしょうか?どういう睡眠時間の時にどれくらい勉強できていて、どういう生活の時が自分の勉強が捗るのか判断しやすいと思います!

P.S.
1年生の今からちゃんと勉強に向き合おうという姿勢が素晴らしいと思います!頑張ってくださいね!(∩´∀`∩)

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