長期休み 家で勉強するには

長期休み 家で勉強するには

らむねん投稿 2020/3/1 18:11

高2 文系 神奈川県

早稲田大学文学部志望

早稲田の文化構想学部を志望している新高3です。
コロナの影響で長期休みになり、部活がなく勉強する絶好のチャンスなのですが、塾が閉まってしまうので家で勉強するしかありません。
この前の学校で受験した進研模試の偏差値は全国偏差値で68.7でした。
進研模試は易しい、というのを踏まえてもまだまだ文構には届きません。
焦らなければならないのですが家だとついだらけてしまいます。
どうしたら家で緊張感を持って時間を有効に使って勉強できるでしょうか。

回答

りー投稿 2020/3/1 21:58

慶應義塾大学法学部

家で勉強できるようになるためには、勉強する場所とくつろぐ場所をしっかり分けてください。
僕は自分の部屋には携帯は持ち込まず、勉強をする部屋にしていました。
逆にリビングはくつろぐ部屋として、リビングでは一切勉強しませんでした。
携帯などは目に入るだけで集中力は下がるので勉強中は目に入らないようにしてください。
また、90分勉強し20分休むというウルトラディアンリズムと呼ばれるサイクルが集中力を保つのに良いとよく言われるのでそちらも試してみてください。