眠くなった時の対処法

眠くなった時の対処法

たかたか投稿 2020/4/27 23:39

高2 文系 埼玉県

中央大学志望

最近、昼食を食べた後や夕方頃にものすごく眠くて集中できず、睡魔に負けてしまいます。
仮眠しようとしてもそのまま2～3時間寝てしまって起きられません。
皆さんは眠い時どうしてましたか？

回答

こーな投稿 2020/4/28 08:17

慶應義塾大学文学部

こんにちは！こーなと申します！
眠い時は寝ます。自分は机で突っ伏して寝てました。その時に10分後のアラームを設定して寝て、強制的に10分後には起きて勉強してました。10分寝るだけでも全然違いますよ！
頑張ってください！