スマホを触ってしまって勉強が始められない
久 投稿 2021/10/31 17:49
undefined 理系 愛知県
京都大学理学部志望
現在高2で部活も忙しく、帰ったらスマホを触ってしまって1日が終わってしまうということがよくあります。日曜日に1週間の予定をたてても、その予定を予定通りできることがあまりありません。
予定が狂ってしまったらその時に毎回立て直そうとは思うのですが、予定が狂うなら立てなくていいやってなってしまいます。
なので予定が狂わないように、平日は家に帰ってから、休日は朝起きてから、スムーズに勉強に取り組む方法を教えて欲しいです。
少し長文になってしまいましたが、よろしくお願いします。
回答
TR_投稿 2021/11/1 16:38
早稲田大学商学部
こんにちは！
まず、スマホの付き合い方ですが自分がやっていた方法はとにかくスマホを触れられない状況を作るということです！！これはどうゆうことかというと例えば電源を切って自分の勉強している部屋とは別の場所に置いたりとか親に預かってもらうとかそのようなことが必要だと思います。どうしても近くにあるといじりたくなってしまうのでそれを防ぐことが大切です！！
そして自分で1日の中でリラックスする時間を決めそこではスマホを使って休憩したりするのがいいと思います。
また、自分がやっていた休みの1日の勉強は以下のようでした！自分は私立文系で英語、国語、日本史だったので3科目の話しになりますが時間の使い方とかも参考になればいいなと思ってます！
7:30 起床 朝食などを済ませる
終わり次第英単語や英熟語の暗記や速読英単語の文章を読んだり音読したりする。
10:00〜12:00 英語長文を解いて直しなど
12:00〜13:00 昼食 食べている間は前日に問題集をやって間違えた日本史の用語を確認する。
13:00〜17:00 国語の現代文、古文の問題を解く。直しまで丁寧に。
17:00〜21:00 日本史の問題集を解いたり、日本史の用語の復習
21:00〜22:30 夕食、入浴、休憩
2230〜0時ごろまで 古文単語とその日に間違えたとこの英単語などの暗記や日本史の用語の暗記などをして就寝
こんな感じだったと思います！もちろん途中途中短い休憩を挟んだりしてますがだいたいこういう形で進めてました。なぜこのように進めていたかと言うと私立の本番の試験がだいたい
英語→国語→選択科目（日本史、世界史、数学など）
みたいな順番で進むからです！（少なくとも早稲田はこんな順番でした！）だからこそまず朝に長文をやってご飯を食べた後に国語の問題を解くといてそこから社会科目をやるという順番を徹底していました！！
また、朝起きた後と夜寝る前には暗記物をやると脳に残りやすくなるのでそれも意識してやっていました！
科目の比率は英語4国語3日本史3くらいの配分を意識してやっていました！！（とにかく最優先は英語です！）
参考になれば幸いです！！また、いつでも何か聞きたければこちらのコメントでお答えするのでお気軽にどうぞ！（答えられる範囲で答えます！）
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