眠気の飛ばし方

眠気の飛ばし方

hina投稿 2019/11/2 02:35

高2 文系 埼玉県

早稲田大学志望

眠気の飛ばし方を知りたいです。
眠くなったら寝ろ！なんて言いますが、そうすると私の場合一日中寝てることになってしまうんです(一日中眠い
)
それと、正直なところ寝てる時間はないので、睡眠時間はしっかりとった上で眠くなった時どうすればいいのかを知りたいです。

回答

クリ投稿 2019/11/2 10:11

早稲田大学社会科学部

✅立ちながらの勉強

👉 立ちながらの勉強は思っている以上にはかどります。なんか眠いなあって思ったタイミングで立つようにしていました。立っていると眠気は襲ってきません。私はベッドの上に教材を展開していました。意外とスペースが取れてやりやすかったです。人間立っている方が勉強に集中できるそう。
もし立っていて眠かったら寝ましょう笑笑　睡眠は大事です。