うつ病な人がやる気を出す方法

彩乃投稿 2019/11/11 19:06

高1 理系 大分県

早稲田大学先進理工学部志望

最近、人間関係で悩んだり部活で何度も失敗たりして
とても落ち込んでいます……。
なかなか、ポジティブに考えきれないし、悩みに対して解決策も見つけられないし、とても辛いです。

だからなのか、今何に対してもやる気が持てません。
机についても、何をしても気づいたらぼーっとしています。

難しい質問だとは、思いますが、解決策とかがあれば

教えて欲しいです

回答

ようしょー投稿 2019/11/11 21:10

早稲田大学商学部

こんばんは。
人間関係本当にめんどくさいよね〜。僕もあったよ。
部活で仲良かった子とすれ違って、1ヶ月ぐらい全てにおいてやる気が出なかった。わかる。誰にでもあるんじゃないかな。原因は色々だけど。

部活も色々あるよね。うまくいかないこと。

誰でも悩むことはある。あの子はなんもなさそうだなって思っても、その子だって悩みはあって、だけどそんなことで左右されないように自分でコントロールしてるんだと思うよ。

今はいろんなことで苦しんだり、悩んだりすることはたくさんあると思うけど、そんなことで大切な時間を無駄にしちゃだめだよ。今悩んでることとかを解決しきれとは言わないけど、解決できないのなら一切気にしないって決めて、今目の前のこと、自分のやらないといけないことをやらなきゃいけないよ。

苦しいこととか、辛いこととか、たくさんあって大変なことはよくわかる。だけど、少しでも心が落ち着いて、勉強に向き合えるようになってくれたら嬉しいよ。また何かあったら連絡してください。ふぁいと!

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