だれてる気がする

だれてる気がする

かまんべーる。投稿 2017/8/15 19:25

高3 文系 神奈川県

青山学院大学志望

お盆の時期なので、最近は家で勉強しているのですが、10時間しか勉強できません。理想は13時間くらいなのですが、、
眠気覚ましや気分転換と称して自室で歌ったり動画を見ていると2時間くらい過ぎます。その後、やばいと思い集中して勉強できるのですが、これは完全にだれてますよね？
この2時間、単語などの復習に当てられるはずなのにと思いつつ毎回同じ繰り返しです。
やる気は十分あるはずなのに、突然襲う誘惑に打ち勝つことができません。気持ちが足りないのでしょうか？

回答

umeadi投稿 2017/8/15 20:00

早稲田大学社会科学部

お気持ちはよくわかります。いつも繰り返しているということは、ある意味悪い癖が習慣化してしまっているのです。習慣というのは怖いもので中々抜け出せないものです。

ではそれを逆手にとってみてはいかがでしょうか？良い習慣をつけるのです。ダラダラする時間を作らずにひたすら勉強するという習慣を作りましょう！もちろん少しの休憩は必要です。