休憩の仕方
ハナ投稿 2018/12/31 16:23
高2 文系 鳥取県
明治大学あと15
あげよう志望
高校二年生、冬休み真っ最中です。
どうしても聞きたいことがあるので質問させていただきます。
冬休み中で勉強しよう、と思っても、クリスマスや大晦日、お正月とイベント真っ盛りで思うように勉強が進んでません。まだ大丈夫、と浮かれているんです。
勉強しようと思ってもスマホに手が伸びたりする毎日。こんな日々から抜け出すために、休憩する時間やおすすめの休憩方法など教えてほしいです。
たくさん勉強してレベルアップしていきたいと思っています。大した質問ですがどなたか答えて頂ければと思います。よろしくお願いします！
回答
マキアヴェリ投稿 2018/12/31 17:43
慶應義塾大学文学部
みんなが遊んでいる時期に、勉強しようとする志は素晴らしいと思います
しかし、みんなが遊んでいるのにそれを全て我慢して勉強しようとすると、その反動がやってきてガス欠を起こす可能性もあります
イベントを楽しむことは決して悪ではないので、気負わないでください
それではイベントと勉強の両立をどうするか。正直、遊ぶことの方が楽しいので自分の気持ちだけで勉強するのって難しいと思うんです。
ですので、まず1日大きく３つに分けます（朝、昼、夜のように。時間ば自分で設定してください）。遊ぶ時間を設定します。例えばクリスマス会があるなら夜はクリスマスタイムとします。そして朝か昼（もしくは両方）を勉強時間に設定して、家を出てください。集中して勉強するには、家は居心地が良すぎて無理です（私はそう思います）。その間ケータイは、電源を切りましょう。
しかし30分ごとに五分ほどの休憩を取るのは可です。そして1時間半でまとまった休憩を取ると、効率よく勉強できます。
誘惑に打ち勝つのは難しいですが、なるべく自分から誘惑が物理的にない環境を整えてしまいましょう！
