やる気が出ない。

やる気が出ない。

スポ投稿 2019/11/19 21:43

高3 文系 神奈川県

慶應義塾大学法学部志望

公募の試験日が近づいている事もあってか、バランスがうまく取れません。
今までよりモチベが低く、頭が回っている気がしません。

どうやって残りを過ごせばいいですか？

回答

tetuji投稿 2019/11/20 00:46

慶應義塾大学経済学部

普段と同じ生活をするのが1番です。

それができないのが試験直前だとは思いますが。。

まずはしっかりとした生活習慣を守りましょう！！
何よりもそれが大事です。

特に寝る時間、起きる時間は変えないように！それを変えるとかなりリズムが崩れてしまいます。

あとは勉強の事とかを考えすぎるのもやはり良くありません。
切り替えがとても大事！

数時間に一回は外に行き散歩をしたり、深呼吸で何も考えないようにしたりと休むようにしましょう！！

勉強へのモチベーションはやはりまずやることが大事です。
やる気が出るのは行動を始めてからです。まず行動しないことには脳も付いてこないので、勉強やると決めたなら何が何でもやってください！！