緊張のほぐし方
伊東秀吉投稿 2017/5/29 07:46
高3 文系 東京都
早稲田大学国際教養学部志望
模試前ですら緊張して思ったように力が出ません
緊張ほぐす方法紹介お願いします
回答
nakanon投稿 2017/5/30 00:39
早稲田大学法学部
こんにちは。
いくつか方法があります。
1.まず場数をこなすこと。
模試に慣れていくうちにだいぶマシになってくることが多い。
2.試験始まる前に天井を見たり、ツボを押したり、温かいものを飲んだりする。
あとは、いつもと同じ時間に起き、同じ飯を食べ、同じ時間から試験始めるとか。
ルーチン通りにするのもおすすめです。
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