集中力が無い
まさら投稿 2021/6/7 00:07
undefined 文系 富山県
早稲田大学商学部志望
集中力が全然もちません。2.30分で休憩してしまいます。
休憩が多くて勉強時間が少なくなってるんじゃないかと不安です。
家で勉強してる時は休憩時間が長くなったりしてしまいます。
集中力を高めるにはどうしたらいいでしょうか、家で集中して休憩時間を効率的に使う方法とかあったら教えて欲しいです。
回答
TR_投稿 2021/6/10 19:26
早稲田大学商学部
こんにちは！
まずは質問者さんの場合とにかく休憩時間をできるだけ少なくしていったほうがいいと思います！
また、もしこまめに休憩するにしても例えば単語の復習を軽くしてみるとか日本史の用語を確認するとか軽いものを間に挟んでいくとやりやすいのではないかと思います！！
そして、質問者さんが悩んでいる集中力を続けるにはいかに今自分がやっていることに一生懸命になれるかが大切だと思います！！！
今からその集中力を続けるために自分が思う大切な3つを紹介したいと思います！！
まず１つめはこれは部活も勉強も同じでまずはとにかく目標を作ってそれを紙に書いて家にはってみるといいと思います！志望校を紙に書いて自分が勉強してる時に見えるとこに貼ったりするとそれを見るたびに勉強やらなきゃという気持ちになれると思います！
2つめは集中力を削ぐようなものをなくすということです。例えば携帯は勉強している間は親に預かってもらったり、漫画は自分の勉強しているところから見えないところに置いたりすることで自分を勉強しかできない状態にすることが大切です！
最後に3つめは1日のやることをしっかり計画をたててから勉強に臨むことです！例えば今日はこの長文の問題をやるとか単語はここまでやるとかある程度1日ずつ目標を立てていくことが大切だと思います！
参考になれば幸いです！！また、いつでも何か聞きたければこちらのコメントでお答えするのでお気軽にどうぞ！（答えられる範囲で答えます！）また、UniLink パートナーのオンライン受験相談も実施しています！25分間で現役の大学生と話すことができ、勉強について相談できるというサービスです！こちらを利用したい方はメッセージお待ちしています！！
勉強頑張ってください！！
