モチベーション

なっつ投稿 2021/5/22 16:21

undefined 文系 茨城県

早稲田大学文学部志望

高3の早稲田大学志望です。
最近勉強に集中することが出来ず、ずっとダラダラ過ごして自分の好きなことばかりやって一日が終わってしまいます。
今のままでは合格できないこともわかってるし、やらなきゃいけないこともわかっているのに、実際に行動に移すことができません。
高3になってすぐはやる気もあって頑張っていたけれど、だんだんやる気が落ちています。
どうしたら勉強へのやる気、モチベーションを保てますか?

回答

ジョジョジョ投稿 2021/5/23 19:56

慶應義塾大学経済学部

こんにちは!ジョジョジョです👍

受験においてモチベーション維持は勉強よりも大切だと思っているのでアドバイスさせていただきます。

自分は浪人したのですが、1度も勉強が辛いと思ったことがなくペースを保って勉強することができました。
色々ポイントを上げていくので掻い摘んで実践してみてください。

①勉強を辛いものだと思わない
→毎日10何時間も勉強するのは、ほとんどの人が人生で最後になります。なので自分は「こんなに勉強できるのも人生で最後だしなぁ〜」って思いながらやっていました。
また習慣化していたので毎日食事の後に歯磨きをするように、勉強に取り組んでいました。自分なりのルーティンを組んで習慣化しましょう

②計画を立てる
→計画はやる気を出すために必要なものです。試験日から逆算して、終わらせる参考書をまとめて毎日何ページ、何題問題を解くのかを計算しておくと勉強する前に毎回何すればいいのか考えなくていいので勉強にとっかかりやすいです。

また月毎の小さい目標を立てるのも大事です。「月末のセンター英語の過去問で文法問題8割とる!」みたいな感じてたてていました。

③全力で休む
→休憩もめちゃくちゃ大事です。自分は模試の復習は面倒くさくてやっていなかったので、模試の次の日は必ず友達とボーリングや映画に行って遊んでいました。

また勉強中の休憩もポイントがあります。休憩はなるべく携帯を触らないようにしましょう、10〜15分程度寝るのが理想です。

④合格した自分を想像する
→よくある方法で、合格した瞬間や合格した後の生活を想像してやる気をだす方法があります。
正直自分は適当に志望校を選んだのでこの方法は合わなかったです、成績が上がっていくのを楽しむタイプでした(成績が下がった時は現実から目を背けていました笑)

無理に「絶対合格!」「落ちたら人生終了!」みたいな考えではなく淡々と立てた計画をこなしていました。自分を追い込む勉強方法は直前期だけでいいと思います。

やるべきことを明確にして、やるべき量も決める。そうすると「これをこなしていけば、絶対に合格できる。」という自信にもなります。

応援しています、頑張ってください!

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