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【受験生必見】もう勉強中に眠くならない！「睡眠の質」を管理する3つの法則
2015-08-16 その他勉強やる気・モチベーション時間の使い方
こんにちは！ 慶應義塾大学商学部の3年生です。 前回記事「【受験生必見】勉強に集中するための理想的な睡眠時間とは？」に続き、今回は【睡眠管理記事第2弾?睡眠の質】をお話したいと思います。 勉強で忙しい受験生と言えども睡眠 …
【受験生必見】勉強に集中するための理想的な睡眠時間とは？
2015-08-15 その他勉強やる気・モチベーション時間の使い方
こんにちは。 慶應義塾大学商学部の3年生です。 睡眠管理は、勉強に大きく影響を及ぼします。 「午前中は大体寝ているか、起きていても頭がぼーっとして無駄にしている」「睡眠は毎日8時間もとっているのに、なぜか眠くなって集中で …
