集中できない

集中できない

私は高校受験の時ずっと塾の自習室にこもって勉強していたので高校になって自室で勉強しなければいけない状況になり1人で勉強するのが全く集中できません。
自習室では自分がさぼっていたり集中していなかったりすると周りの友達からあの子勉強していないと思われるのが嫌で勉強できますが自室では何をしても誰からも見られないのですぐ現実逃避で寝てしまったり、1時間しっかりやろうと思ってもやっぱりスマホいじってしまいます。
自室で集中して勉強する解決策ないでしょうか

回答

だいこん投稿 2017/3/27 19:10

慶應義塾大学経済学部

自室で集中は誘惑が多すぎて個人的には無理に等しかったですね 笑 どうしても場所を変えることはできませんか？自習室が無理なら近所の図書館やファーストフード店やカフェなどでも勉強しようと思えばできますよ。ちなみに、自分は勉強のために外に出るのが面倒と感じたときは家のリビングで勉強してました。これは各家庭によって全然環境が違うので無理な所は無理だと思いますが、自分の場合、適度な雑音があり、家族の目があってサボろうにもサボれませんでした。根本的な解決になってなくてすいません。