恋愛に気を取られてしまう
高砂投稿 2023/6/11 04:36
高3 文系 神奈川県
早稲田大学教育学部志望
私が相談したいのは,勉強以外のことに気を取られて勉強にうまく集中できないことです。
私は今好きな人がいるのですが,その人とは毎日会えるかどうか分からない状況で,会える日もあれば会えない日もあります。会って話ができたときは気持ちがぽわぽわして勉強中もそのことを考えてしまいますし,逆に会えなかったときにも落ち込んで同じことになります。勉強は毎日していますが効率が落ちているような気がしてとても焦ります。恋愛にいちいち気持ちや集中力を左右されるのは良くないことだと自覚してはいますが,どうしようもできず困っている状況です。恋愛を勉強にプラスに反映させられるような考え方や,勉強と切り離して集中できるような方法など教えていただけたら嬉しいです。よろしくお願いします🙇
回答
きさらぎ投稿 2023/6/14 08:35
慶應義塾大学文学部
予め会う時間を設けてしまえば良いのではないでしょうか。
例示します。
多くの人は、勉強する時間のみを計画しがちですが、夜のこの時間は思いっきりスマホを触る、などと決めておくと、罪悪感に苛まれて鬱々するようなこともありません。むしろこのような時間はきちんととるべきです(スマホを触る必要もありませんが、なんでも。)。というのも我々は人間だからです。詰めてもどこかで糸がプチンと切れてしまいます。リラックスできる時間を計画的にとって、戦略的にダラダラすることを恐れず！必ず勉強する時間が捗るはずです！
これが全くそのまま今回のお話に適応できるのではないでしょうか。
会えそうで会えていなかったり、勉強を理由に絶妙に会えてなくて、焦れったくて、それが気が揺らつく原因だと思われます。よって、この日は会って話す、この時間は一緒に話す、などと決まった時間を作れば、勉強との両立もしやすくなるでしょうし、あるいはそれに向けて頑張れたりなんてするのではないでしょうか。
少々精神論ですので、ご参考までに。
体調に留意して頑張ってください。心より応援しております。
