集中力が続かなくて、焦るばかりです。どうしたらいいのでしょうか？

集中力のかけらもなさすぎて勉強しててもした気がしない毎日で焦るばかりです

いろいろな方法を試してみてもうまく行きません

どうしたらいいですか

回答者：早稲田大学商学部

漠然と勉強していませんか？

この学部のこの入試に受かるためにはこれが必要で今の私にはここが足りないってのを明確にして、それをノルマ化します。
例えば英語の長文が弱いとします。語彙力が原因なのか、構文が取れないのか。文法や構文が取れてて語彙力弱く読めないのなら単語の時間を増やします。１日30などとノルマ化し、次の日の勉強前に軽く確認テストします。それでわからなかったのは次の日へ…と持ち越していくことで記憶の重ね塗りが可能になります。

さらに商学部だとしたら会話文一つと簡単な長文四個です。つまり長文は必須です。
なので前述の単語のあと文法軽く見て、長文二個解く。など、明確な目的と計画をたててそれをただ忠実にこなすだけの駒に成り下がることは意外と自分を助けてくれるかもしれないので、気が向いたら実践してみてください。