スケジュール立ててください

S.E.H.K.投稿 2022/12/11 12:19

undefined 理系 長野県

東京医科歯科大学医学部志望

国立医学部志望高2です!
どんなに過酷なスケジュールでもいいです!
全力で勉強した思い出が一日でもほしいのでスケジュール立ててください!
お願いします!選択科目は物理化学と地理です

回答

みやこのせいほく投稿 2022/12/13 00:54

早稲田大学法学部

お疲れ様です‼️初めまして、私の回答が少しでもあなたの力になればと思いコメントさせもらいます。

一日に10時間簡単に勉強ができるスケジュールです!
早起きや空いた時間にもっとやれば11.12時間と勉強できます!

8時起床

9時

勉強(3時間)

12時

13時

勉強(5時間のうち3時間 2時間休憩)(計6時間)

18時

19時

勉強(3時間)(計9時間)

22時

23時
1日の総復習 (1時間) (計10時間)

24時 就寝

朝と夜頑張る形になります。午後は休憩を取りながらしっかり時間を取れます。また睡眠時間も確保できます。

計画のポイント

○スケジュールと共に目標を立てる
1日、1週間、1ヶ月、3ヶ月後とスケジュールを予めたて、目標を決定しましょう。何時間勉強するという考えより、何を習得すればよいか、という認識に変えます。

○何時間ではなく何をやるかで計画を立てる
タスク型にしましょう。計画が立てやすい上に量より質にこだわれるようになります。

○必ずフリータイム(穴埋めの時間)を作る
要はきつきつにしないことです。
1日10時間だとしたら2〜3時間はしわ寄せの時間があるとタスクがこなせなくなることはないでしょう。
大きく言えば週6がっつりやって日曜日は遊んだり休んだりとしてもいいかもしれません。

○スキマ時間
恐らくよく耳にするのではないでしょうか。
英単語や古文単語は行き帰りの電車や寝る前、トイレ中などに必ずやる、と予め決めておいてください。

それでは頑張ってください‼️

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