日曜日や休日に長時間勉強をするためには

志望校は、早稲田大学 政治経済、商学部です。現在偏差値は進研模試で英語60,国語60、世界史55 の状況で合格にはほど遠い点数です。
平日は工夫してそこそこの勉強時間が確保できています。ですが、休日は、長時間集中できず、結局ダラダラしてしまつまています。長時間勉強するにはどうすればいいでしょうか？

回答者：早稲田大学国際教養学部3年生

長時間勉強すればいい、という訳ではないですが、もしその勉強方法が合っているのなら、具体的な目標を決めてみるのはいかがですか。例えば、私は夏休みなど自由に使える時間がたくさんあった場合、１日の目標(学習計画)、１週間の目標、１ヶ月の目標を設定し、それをクリアしたら小さなご褒美を自分にあげるようにしていました。それでも自分に厳しくできない場合は、塾の先生等に目標を伝え、必ずクリアして報告するようにしました。