文武両道のコツ
三色団子投稿 2023/2/2 23:34
undefined 理系 宮城県
東北大学工学部志望
高校2年生です！運動部なのですが、勉強との両立な難しくて毎日忙しく、限界が来て頭も体も動かなくなる時がよくあります。
そんな中みなさんはどうやって上手く勉強と部活を両立していましたか？コツなどあればお願いしたいです！
回答
Natsuki投稿 2023/2/3 00:54
慶應義塾大学文学部
とにかく時間を上手に使うことです！🕒
私は部活の筋トレの時間に、「今日の授業何したっけ」と毎日考えるくらい、時間を大切にしていました。
実践編🗝
① 五感を使う勉強で効率UP
手で書いて、目で見て、口に出して、耳で聞く。「自分自身の経験として記憶に残りやすくなる」らしい✨使えるものは使っちゃおう作戦！
②授業に全集中する
授業は集中できる環境という意味で貴重な時間！どれくらい問題が解けるか、どれくらい知識を増やせるか勝負🔥（ボーッとするのはもったいないって気付けた人勝ち）
③インプットタイムとアウトプットタイムを分ける
英語のインプットタイムは単語•熟語を覚える時間→立ってても歩きながらでも出来るから通学中に🚃
英語のアウトプットタイムは長文読解の時間→まとまった時間と集中できる環境が欲しいから、今に帰ってから1時間集中してやろう✏️
④ 通学時間を勉強時間に変える
座れるならリュックを机にして膝の上で問題を解く、座れなかったら単語帳を見たり、勉強系アプリをしたり📱
⑤勉強の質を大切にする
だらだらと60単語覚えた1時間より、集中して30単語完璧に覚えた30分のほうが有意義。部活してない人より時間が取れない分、集中力で取り返す意識📝
考え方編🗝
①時間は1日24時間僕•私にもある！勉強時間、つくろう！
②眠い時は寝よう（効率重視）
おまけ：スキマ時間の見つけ方
「名前のついていない時間」を探します。例えば、「ご飯を食べる時間」と「お風呂に入る時間」の間にある謎の15分。それがスキマ時間です🕒インプットにも仮眠にも復習にも使えちゃう👍🏻
文武両道は良い経験！
部活も勉強も両方やりたいこと。両方できれば幸せも倍です！目指せ〜時間を上手く使う人🎖️
