効率よく勉強する方法
キワミ投稿 2024/3/10 01:28
浪人 理系 東京都
広島大学医学部志望
こんにちは
先日2浪目が決まった医学部志望です
何が原因かを両親と突き詰めた結果
効率の悪さとダラダラとやってるというのが大きいとなりました。
効率を求める上で大切なことを教えてください
回答
きさらぎ投稿 2024/3/10 06:55
慶應義塾大学文学部
丸一日やることリスト！みたいにしたり、朝起きてから「一息で」勉強している感覚はないでしょうか。私が強くすすめるのは、勉強におけるメリハリです。やるときはやる、やらないときはとことんやらないことをぜひ意識して頂きたく思います。↓に、一日をできる限りメリハリを担保しつえで、かつ勉強の質と量を保つことを念頭に置いた計画に対する意識を示してみます。具体的ですが、
一意見としてみてみてください。
まず一日を三分割します。午前、午後、夜といった具合です。そして、一つ一つのブロックに対して２から３個やるべきことを割り振っていきます。午前はあまり時間が無いので２個、午後は時間がわりに長いのでやるべきこと３個といった風です。もし丸一日のやることリストをずらりとならべてしまうと、どこか果てしない感じがしてやる気がそがれていしまうと思います。一日中同じ水準の集中力を持続できる人なんてほとんどいないと思います。ですから、一日を三分割することによって、一つ一つの小さなブロックにてやることリストを作る感じで細分化すると気が楽ですし、切り替えができて集中も続くのではないでしょうか。実際にやることを割り振るときには、朝は頭がさえているので頭がよく働く数学を、夜はお疲れモードなので暗記物をゆっくりと、といったようにいろいろ工夫ができると思います。ぜひ自分なりのスタイルを確立して欲しいです。
また、この三分割法を実行するうえでの心構えの話ですが、午前・午後・夜の３ブロックのうち、少なくとも２ブロック集中できたらOKだと思いましょう。繰り返しますが、丸一日集中を持続させるのはほとんど不可能です。そのための三分割法ですから。最後一日を振り返ったときに、「朝はちょっと眠くてなかなかはかどらなったけれど、午後から夜にかけては大分集中できたからよしとしよう」と、これくらいの「心の余裕・ゆとり」が本当に大切です。私たちは人間ですから、受験といえども、健全な心身が第一です。このことを頭の片隅においておいて頂きたいと思います。
あともう一点、「すき間時間の活用」は言うまでもなく有効です。同じすき間時間でも、電車の通学の際のすき間時間とか、お風呂の時間とか寝る前とか、毎日同じような時間に必ず行うことと勉強とをセットにすると強いです。というのも、勉強が習慣化されますから。そのときに勉強していないとむしろ変な感じがするとう感覚に達するともうこっちのものです。私も電車通学のときは気が付くと英語の単語帳を持っていたました。私の英単語力はほとんどこの電車通学の時間だけで培われたものです。ですから、こういったすき間時間は有効に使うとあなたの大きな武器になります。ぜひ意識的にとりいれてみてください。
私も慶應文学部に実質二浪して入っています。医学部受験と勝手が違いますが、浪人生活をどうか
ご自身の頭でよく考えて有意義に使っていただきたいです。いろいろなことができます。
「自分の頭でよくよく考えて」今すべきこととしたいこととを掛けることを続けてください。
おのずと結果もついてくると思います。最後まで応援しております。頑張ってください！
