誘惑に負けない方法

誘惑に負けない方法

B投稿 2019/7/26 12:14

高3 理系 大阪府

京都大学志望

やる気はあるのについついスマホなどの誘惑に負けてしまったり、辛さ故にじぶんを甘やかしてしまったりします。

どうしてもある時間全て勉強に費やしたいです。

何かいい方法はありませんか。。

回答

ティーガー投稿 2019/7/26 18:19

慶應義塾大学法学部

思うに、誘惑に負けてしまったりするのは「ある時間全て勉強に費や」そうとしてるからじゃないですかね。誘惑に負けないというのと、全ての時間を勉強に捧げるというのは、きっとジレンマなんです。
物事はメリハリが大切です。
勉強するときは本気で勉強し、休むべき時にしっかり休む。このオンオフのスイッチをしっかり切り替えないと、人間だって万能じゃないですから、集中も切れますしパフォーマンスも低下します。
どのくらいのインターバルでどのくらいの時間休むのかってのは人によって違うので、自分に合った休憩時間でしっかりオフにしましょう。
僕も元受験生ですから、なるべく多くの時間を勉強に割きたい気持ちはすごくわかります。が、勉強の質を低下させないためにも、上記の方法を１つの参考にしてみてください。