8月に入った途端急に勉強のやる気がなくなった…スランプの克服法

7月中旬に夏休みに入ってから1日も休まず毎日16時間勉強を続けてきたのですが、8月に入って一気にやる気がなくなり焦っています。
この一週間ほとんど勉強に手がつけられていません。机の前に座るのですが、いつの間にか違うことを考えてたり寝ていたりと…
自分でもこんなことになるとは思っていなかったのでとても焦っています。
どうすれば良いでしょうか…

回答者：早稲田大学国際教養学部3年生

まず、気持ちが急に切れてしまったり、集中できなくなる時期は誰にでもありますから心配しなくて大丈夫ですよ。

これからは、勉強する環境を変えてみるのはどうでしょう。

たとえば、カフェや自習室では人目もありますし、寝てしまうことはきっとありませんよね。

他の受験生が頑張る横で勉強することで、刺激を得て一層勉強に全力を注げるようになると思います。