部活による疲労との戦い

部活による疲労との戦い

山中鹿之介投稿 2022/3/21 23:10

undefined 文系 宮城県

北海道大学法学部志望

野球部に所属しています。かなりハードというわけではありませんが、やはり部活後の筋肉痛や疲労感が生じてしまいます。それでも、少しだけ勉強しようと机に向かいますが、椅子に長時間座っているとキツイです。このような時、キッパリと休むか、意地でも勉強するのか、それとも寝っ転がって勉強するのかなど、ご意見をお聞かせください。

回答

かすみん投稿 2022/3/22 01:08

慶應義塾大学経済学部

こんにちは！
回答させていただきます！
私も6月ごろまで部活があって、両立がかなり大変だったのを覚えています。

私は、疲労がある場合は、20ほど仮眠を取ってから勉強を開始していましたよ！！！かなりおすすめです！

でも、部活がある間は、本当に仮眠しても疲労が取れない時があると思います。そんな日はキッパリと休みましょう。不安な場合は横になりながら出来るものをやるといいです！！

余談になりますが、私自身、部活がある間は、やりたい勉強もできなくて勉強は不安だし、睡眠時間も少しだけ削ったり、部活も一生懸命で、一番きつい時期だったことを覚えています。
でもそこを乗り越えればあとは安定して勉強できる時期が来ます。いまが踏ん張り時だと思って是非頑張って下さい！！！応援してます📣