集中力が持ちません

集中力が持ちません

辛ラーメン投稿 2020/6/1 11:12

浪人 文系 青森県

早稲田大学志望

ずっと家で勉強していますが、どうしても集中力が持たなくてすぐ別のことをしてしまいます。どうしたら効率よく勉強できますか？

回答

TR_投稿 2020/6/3 09:13

早稲田大学商学部

こんにちは！

なかなか集中力を続けるのは難しいですよね。今から集中力をどのようにしたら保ててモチベーションが上がるかを紹介したいと思います。

まず１つめはこれは部活も勉強も同じでまずはとにかく目標を作ってそれを紙に書いて家にはってみるといいと思います！志望校を紙に書いて自分が勉強してる時に見えるとこに貼ったりするとそれを見るたびに勉強やらなきゃという気持ちになれると思います！

2つめは集中力を削ぐようなものをなくすということです。例えば携帯は勉強している間は親に預かってもらったり、漫画は自分の勉強しているところから見えないところに置いたりすることで自分を勉強しかできない状態にすることが大切です！

最後に3つめは1日のやることをしっかり計画をたててから勉強に臨むことです！例えば今日はこの長文の問題をやるとか単語はここまでやるとかある程度1日ずつ目標を立てていくことが大切だと思います！

受験勉強頑張ってください！