勉強が続かない

キヨ投稿 2021/8/28 23:55

高1 文系 石川県

甲南大学法学部志望

僕は勉強において質もさることながら量も大事だと思います。ですが今の僕は1日平均7時間くらいまでしか勉強できない体になってしまっています。できることなら10時間でも12時間でも机に向かっていたいです。7時間で十分だ、などではなく勉強時間(集中している状態の)をもっと伸ばす方法を教えてください。10時間ほどで安定させたいデス

回答

penguin投稿 2021/8/29 08:34

早稲田大学文化構想学部

勉強お疲れ様です!
そもそも長時間ずっと机に向かい続けようとしているなら、それは大抵の場合無理な話です。人間はなかなか10時間も、集中し続けることはできません。そこで、こまめに休憩をはさむのがいいと思います。実際に音楽を聴いたり動画を見たりなどの休憩でも構いません。もし質問者さんが、休憩をとってしまうとなかなか勉強に戻れない、というタイプなら、英単語や古文単語などの、さっとできるけどあまり時間をとりたくない勉強に費やすのがおすすめです。進めやすいので息抜きにもなりますし、全く無駄にならない勉強なので有効に使えますよ!
また、どうして勉強が続かないのかを、自分で考えてみることも本当に大切です。その原因を少しずつ潰していく必要があります。もしスマホを触ってしまうなら、アプリを消す、親に預ける、そもそも解約してしまうなど、いくつか方法があります。時間がたつにつれ飽きてきてしまう、疲れてしまうというのなら、90~120分くらいで区切り、教科を分けることをお勧めします。そうすると新しい問題に触れられるので飽きないですよ!
少しでもお役に立てたらうれしいです。応援しています!

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