夜型と朝型

kzma投稿 2021/5/23 12:13

undefined 文系 東京都

早稲田大学文学部志望

結局、夜型と朝型どちらがいいんでしょうか?

回答

ユニ投稿 2021/5/23 15:36

早稲田大学政治経済学部

体質に合わせて勉強するのが一番だと思います。

私はどうしても朝が苦手で起きるのは昼の12時過ぎでした。準備も遅いのでだらだらとしてしまい結局予備校に着くのは15時ごろでした。それから勉強して22時ごろ帰る生活をしていました。
私にとってその時間はゴールデンタイムでしっかりと集中することができました。結果として、しっかりと終わらせるべき項目は終わっていたし、変に朝早く起きすぎてお昼めっちゃ寝ている人よりも濃い時間が確保されていたと感じます。
もしkzmaさんが朝方なら無理して夜起きる必要もないし逆も然りです。
たまに、試験は朝なんだから朝に勉強するのが良い、と言う人がいるのですが、試験本番のあの緊張感の中眠いから集中できないなんてことは考えられません。
私も試験初日はそわそわして寝れず本当に一睡もせず試験に挑みましたが、緊張とやる気でその事実はすっかり忘れて完走しました。

とにかく朝型夜型どちらがいいかは自分の体質次第です!決められた項目をしっかり終わらせる破綻しないような生活リズムが取れる事が目的です!

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