音楽という枠でいえば、「観客効果」を使う方法もあります。観客効果というのは、他人がいると緊張感が生まれる心理効果のことです。友人が見ているとサボりづらかったり、授業中に発言すると大した内容でもないのに異常に緊張したりしますよね。
世の中にはいろいろなサービスがあるもので、「カフェの雑音」を流してくれるサイトが存在します。この雑音を流しながら勉強するのも一つの手ですが、僕はあまり効果がありませんでした。クラシックの方がいいです。
友人と勉強する
観客効果を利用して、定期的に友人を招いて専用スペースで勉強するといいです。
友人と勉強することで集中力や緊張感が増し、専用スペースでは勉強に集中する、という意識がより強化されます。
おわりに
以上、自宅で勉強に集中する方法を5つ紹介してみました！
いったん自宅で勉強に集中できる環境を作り上げてしまうと、勉強の効率は恐ろしいほど上がります。だって、図書館や予備校に移動する時間をかけなくてすみますし、金銭的な制約もありませんし、ちょっと勉強しようと思ったらいつでもトリガーを引けばできてしまいますから。
是非一度、試してみてください！
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