早稲田合格者の受験現役時代の睡眠時間

早稲田合格者の受験現役時代の睡眠時間

早稲田に行った姉の部屋に、「六当七落 六当五落」という言葉が飾ってありました。

早慶に通われている方々は6時間睡眠でしたか？

朝に弱くて、寝坊したり二度寝したりしてしまう自分が情けなくてどうにかしたいです。

また、夜寝るときになると受験のことが不安になってきてなかなか寝付けないこともあります。これは私だけでしょうか？

回答者：早稲田大学国際教養学部3年生

私は日によってはもっと寝ていたと思います。

長く起きて眠気と戦いながらダラダラ勉強するより、しっかり寝て、起きている間は集中する方が合っていると考えたからです。

朝が苦手なのは仕方ありませんが、１月までにできるだけ早起きできるように工夫、努力してください。

基本的に試験は朝から始まります。その時点で頭をフル回転させるためには、試験開始３時間前には起床するのが理想です。

寝る前には趣味に時間を割いたり、受験勉強を忘れてリラックスする時間を作るとよく眠れるかもしれませんね。