眠い時は

眠い時は

勉強している時に、睡魔に襲われます。誰しもそういう経験はあると思いますが、そういう時はどういう行動を取っていましたか？仮眠してしまったほうがいいのでしょうか、それともなにか工夫していましたか？

回答

haya_sss投稿 2017/4/2 23:31

早稲田大学社会科学部

初めまして。早稲田大学社会科学部の者です。

眠い時は無理に勉強しても対時間効率が悪いので寝てしまいましょう！
15〜30分昼寝しただけでスッキリ気持ちよくなった経験があると思います。
寝過ぎは禁物ですのでアラームを設定したり、親に起こしてもらうなど工夫はしましょう。