やる気が継続できません

やる気が継続できません

ひろひろ投稿 2020/5/5 22:34

高3 文系 東京都

早稲田大学志望

今までは1日に15時間とかをやっていたのですが、突然やる気が失せました。

回答

ハミル投稿 2020/5/5 23:03

早稲田大学政治経済学部

初めまして。学校に行って友達と話すことも出来ないければ、予備校に行って生の授業を受けることも出来ないし、書店に足を運んで参考書を立ち読みすることも叶わない、そんなマイナスオーラだらけの生活を送る中で、知らず知らずの内に精神的疲労が増していったのだと思います。放っておくと鬱と同じくらい深刻になりかねませんから、無理せず慎重に対処する事が何より大切です。そこで提案ですが、4,5日ほど勉強を忘れ軽い運動や長めの休息を通してストレスをリセットし、その後少しずつ現状復帰に努めてはいかがでしょうか。1度無気力になったら、無理矢理自分を奮い立たせた所で焼け石に水です。こういう時こそ落ち着いて、心が乗ってくるのを待ちましょう。