早慶学生ドットコムとは
この時期、普段何時に寝て、何時に起きていましたか？
taka37投稿 2016/12/14 12:11
早稲田大学スポーツ科学部
受験生として戦う基本として規則正しい生活。これが本当に大事になります。
僕は23時に寝て、5時30に起きて、7時から東進や学校の図書館の開館に行く。ということを毎日ルーティンとしてやっていました。
夜遅くの勉強は効率を下げるだけではなく、疲れが抜けず基礎体力を下げるので次の日結局寝てしまう事になります。意味ないよ！！
だったら少し早めに起きて、日中昼寝した方が絶対にいい！
また何か質問等あればいつでも言って！！
一緒に頑張りましょう！👍
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